войти
Стать участником
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1 2 След.
Спина боли
 
Боли в спине. Думаю матрас поменять, поможет?
 
Лучше к остеопату сходить для начала)
 
массаж возможно уместен
 
Не массаж, а именно обследование и выявление нюансов. Может там смещение или защемление и т.д.
 
Ну чтобы такие боли в спине пропали и их больше не было - следует выбрать качественный матрас. Тем более в магазине https://novosibirsk.pinskdrev.ru/catalog/matrasyi/#25 есть большой выбор и купить можно даже на сайте. Просто сделал заявку и потом по телефону подтвердил заказ.
 
Ну и как успехи?  
 
к врачу конечно же надо идти!
 
Вы так уверены, что проблема просто в матрасе? Я сомневаюсь! И смена его вам не поможет! Надо спину, в первую очередь, укреплять, - это и будет хорошей профилактикой многих причин появлени болей! Есть специальные комплексы, которые позволяют это сделать! Для этого надо заниматься в зале! Если нет возможности тренироваться так, не беда! Вот тут хороший мануал, как выполнять упражнения для спины на турнике https://pozvonochnik.guru/uprazhneniya/uprazhneniya-dlya-spiny-na-turnike.html, такой способ доступен каждому!
 
Думаю, не только в матрасе дело. Нужны массажи, возможно, мази какие-то.
 
При болях в спине специалисты советуют покупать ортопедические матрасы именно средней жесткости - https://newsomsk.ru/news/78652/ortopedicheskiy_matras_sredney_jestkosti_obesp­echi/ , поскольку именно такие матрасы обеспечивают здоровую осанку и предотвращают боли. Но все равно вам нужно посоветоваться с врачом, поскольку со здоровьем шутить нельзя.
 
Возможно на новом матрасе вам будет удобно и комфортно спать, но если спина болеть не перестанет советую обратиться в GMS Clinic к специалистам. Муж ходил на прием к врачу и делал МРТ поясничного отдела позвоночника. К слову, в клинике хороший мануальный терапевт https://www.gmsclinic.ru/specialists/manual-therapist принимает и муж после его сеансов отлично себя чувствует.
 
Обратитесь лучше еще к врачу
 
Да со спиной лучше не тянуть. Знаю на своём опыте. Мне пришлось делать МРТ позвоночника. Клинику для проведения нашла через https://locallab.ru/mrt/mrt-vsego-pozvonochnika/ . Все очень удобно. Нашла и записалась через интернет. Пришла зделал без очереди.  
 
Я как-то походила на массажи и меня попустило!  
 
Ну или можно еще на иголки походить
 
А проблема в том что именно матрас нужно купить? Ну смотрите сами. Мы уже давно пользуемся продукцией Dreamline их матрасы нас устраивают по всем возможным параметрам. При достаточно привлекательной цене, хорошее качество. Для нас одни плюсы. Да и со спиной никаких проблем нету вообще.
 
Я сейчас и сама хорошего качества ортопедический матрас подбираю.
 
Цитата
Я сейчас и сама хорошего качества ортопедический матрас подбираю.
Для проблемной спины отлично подойдут ортопедические матрасы Орматек  https://omatras.ru/matrasy_ormatek/ . У них отменные характеристики и 100% качество. Модели есть разные. Поэтому изделие надо подбирать индивидуально с учётом всех особенностей.
 
Спина не шутка. Надо лечить)
 
Лучше купить хороший тренажер, а матрас тут точно не поможет)
Страницы: 1 2 След.
Читают тему (гостей: 1)
Ваш голос учтен